Comment se défendre contre les agressions et manipulations verbales ?

Comment se faire respecter en cas d’agression ou de manipulation verbales ? Nous vous proposons quelques pistes d’auto-défense, de la communication non violente à l’humour… Et vous, quelles sont vos solutions ?

Le manque de respect est pour beaucoup un lot quotidien : tout au long de la journée, ce sale type qui vous passe devant dans une file d’attente, téléphone à l’oreille, ou ce supérieur hiérarchique qui vous coupe la parole à chaque fois que vous ouvrez la bouche, ou encore, cette voisine qui vous menace à demi-mot, ce conjoint qui vous fait sentir tout son mépris par des mimiques de dégoût ou qui utilise des injonctions paradoxales pour vous rendre dingue ou bien encore, cette femme qui vous insulte alors qu’elle vient de vous bousculer sans ménagement.

Comment se défendre face à cet irrespect qui peut prendre de multiples formes ?

Comment lutter contre ces agressions et manipulations verbales qui vous laissent sans voix, vous mettent KO debout ?

Voici quelques armes pour conserver la tête haute en toutes circonstances.

Et vous, comment faites-vous face aux agressions et manipulations verbales ?

L’invitée

• Mathilde Levesque, professeure de lettres, auteure de La Tête haute paru aux éditions Payot.

Franceinter

Quelques conseils pratiques pour se défendre en cas d’agressions verbales