Comment retrouver sa motivation ?


Les ressorts de la motivation

Quels sont les ressorts de la motivation… Comment se motiver dans tous les domaines de la vie ?

Cette motivation qui va et vient, qui nous échappe, qui revient et puis s’en va, sans que l’on sache vraiment pourquoi… Comment recouvrer le désir d’agir, d’accomplir les choses que l’on se promet de faire ?

Pourquoi, pour certains, les bonnes résolutions d’action, ne durent jamais très longtemps :

pratiquer régulièrement un sport, se déconnecter des écrans, arrêter de fumer, mieux manger, aller régulièrement en cours, bien apprendre ses leçons, lire enfin A la recherche du temps perdu ?

  • Comment ne plus céder à la flemmingite aigüe, à la procrastination, c’est à dire reporter au lendemain ?
  • Comment expliquer ce manque de motivation ?
  • Quels sont ses ressorts ?
  • Comment vraiment se motiver à long terme ?
  • Comment motiver ses enfants à apprendre, à pratiquer certaines activités ?

Et puis nous ferons un coup de projecteur sur ce que la psychologie positive appelle l’état de flow et qui permet de comprendre les ressorts de la motivation…

Une émission en collaboration avec l’excellente revue de culture générale, L’Eléphant

Nous attendons vos questions sur la motivation au 01 45 24 7000, sans oublier  l’appli France Inter, notre page Facebook.

avec

Partenariat Femme Actuelle Sabrina Nadjar

 

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Très bonne lecture.