Ces aliments et ces plantes qui boostent nos défenses immunitaires


Ces aliments et ces plantes qui boostent nos défenses immunitaires

Mais quels sont les aliments et les plantes qui permettent de renforcer, de booster notre système immunitaire ? Comment fonctionnent-ils ? Comment nous aident-ils à tenir bon face aux infections virales et bactériennes hivernales. Que faire quand on a déjà attrapé l’une des maladies de l’hiver ?

J’espère que vous avez passé un bon week-end, et que vous avez échappé aux bataillons de virus et de bactéries prêts à assaillir vos défenses immunitaires. Avec à la clé, rhume, gastro-entérites et grippes. La grippe qui fait une entrée fracassante dans notre pays, particulièrement en Île-de-France.

avec

Franceinter

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